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Contos Biográficos

ENCONTRE SUA VOZ E DESCUBRA A MAGIA DE CONTAR SUA PRÓPRIA HISTÓRIA

Somos feitos de história! A história que você conta de você é a história que está te definindo. Trabalhe criativamente sua percepção das experiências pessoais através da criação de um conto biográfico.

O QUE ME MOVE E A REALIZAR A
OFICINA DE CONTOS BIOGRÁFICOS?

Tem alguma coisa doce e atraente em estar perto de gente que é gente, que é humano, não é mesmo?

 

Conforme amadurecia com os eventos da vida, percebia esse desejo de estar próxima de pessoas autênticas, numa tentativa de encontrar a minha própria autenticidade. Autenticidade no entanto, não é algo tão simples de se alcançar, como ligar e desligar o interruptor de luz.

 

Não.

Autenticidade é uma conquista, é o resultado de um trabalho de auto conhecimento. Quanto mais me conheço, mais descubro o que sou e o que não sou, mais me desenvolvo.

Em paralelo, percebi que o trabalho com contos e histórias foi proporcionando um mundo interno cada vez mais variado. De alguma forma a estrutura narrativa dos contos e histórias, o contato com diferentes experiências e consequentemente diferentes perspectivas e ângulos de uma história foi trazendo movimento interno para mim, E isso, acabou gradativamente se refletindo em movimento externo na minha vida. A história que contamos de nós mesmos tem poder, ela acaba nos definindo.

 

Qual é a história que você está contando de si mesma? É você quem conta sua história ou são os outros contando a história por você?

 

Resgatar quem fomos e entender quem somos, honrar nossa história, celebrar nossos momentos e colocar nossos aprendizados em um conto para ser devolvido para o oceano das histórias é o que proponho na Oficina de Contos Biográficos.

Ao não contarmos nossa história, outros poderão fazer isso e provavelmente eles contarão de um jeito que nós não contaríamos. Nessa oficina te convido a se apropriar daquilo que te faz humana, daquilo que te faz gente gente, e a ser protagonista da própria história.

QUAIS OS MAIORES BENEFÍCIOS DE
PARTICIPAR DESSA OFICINA?

Se encontrar consigo mesma

Se conectar com a sua intuição

Auto conhecimento e auto desenvolvimento

Reconhecer e aceitar a própria história de vida e o que nos faz humanos

Ser a voz principal, a protagonista em sua vida

Desenvolver mobilidade para perceber ângulos e pontos de vista diferentes

Fazer algo que possivelmente nunca imaginou; criar e contar um conto biográfico

Ter alguém que te conduza com empatia e clareza no seu processo biográfico

Mônica Lima

Apresentadora do Manhã Total da Record

PARA QUEM É ESSA OFICINA

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Para você que gostaria de lidar com coisas complexas e difíceis de forma leve

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Um método para criar contos

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Para você que quer desenvolver sua oralidade

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Para você que busca compartilhar algo que já se conclui em sua vida, ou mesmo, ressignificar seu aprendizado valorizando sua memória

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Para você que quer honrar seu passado e resgatar sua história

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Para quem quer olhar para dentro e cultivar a alma

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Para você que busca maior clareza sobre si mesma e seus movimentos

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Para você que busca um lugar seguro e acolhedor para falar de coisas desafiadoras

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COMO FUNCIONA

  • Serão 05 Encontros Online e Ao Vivo

  • Datas: 15/06 - 29/06 - 06/07 - 20/07 - 03/08

  • 09:00h as 13:00h - Horário de Brasília

  • Duração Aproximada de cada encontro – 4h

  • Grupo de What's App restrito aos participantes

  • Pela plataforma Zoom

  • R$720

CONTEÚDO DA OFICINA

Sequência de Encontros

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O que nos faz humanos

Este encontro busca descobrir e reconhecer todos os aspectos que compõe a experiência de ser humano. Com isso claro, começamos a enxergar possibilidades que passavam despercebidas e cujas quais poderemos usar na composição de nosso conto biográfico

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Investigando sua memória

Aqui, buscaremos trazer à tona através de exercícios de storytelling as memórias de vida que podem vir a ser um conto.

Coaching Storytelling

Aqui vamos utilizar algumas técnicas de storytelling que melhoram a experiência de quem conta e de quem ouve o conto ao mesmo tempo que traz clareza e opção para a sua composição

Descobrindo os presentes da sua história

Todos nós aprendemos alguma coisa em nossas vidas. Talvez só precisamos resgatar esses aprendizados para contar a história de como eles surgiram.

Contando sua história

Chegou o dia! É hoje que sua história vai se completar. Nossa história fica inteira quando devolvemos ela para o oceano das histórias.

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Depoimentos

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Thalynni Lavor - Juíza e Escritora

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"O curso é um mergulho. Através do pequeno perceber o todo. Pelas histórias reencontramos o passado no presente. O nosso no outro. Um encontro no entorno da fogueira que deixa saudade e quentinho na alma."
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Contos Biográficos

R$

720

 Crie e conte sua própria história

20h de oficina

Encontros ao vivo

Oficina totalmente prática

Acesso a gravação dos encontros por 1 ano

Saia contando sua história

Descobrindo o Poder das Memórias - Contos Biográficos
11:31

Descobrindo o Poder das Memórias - Contos Biográficos

Vem comigo nesse série que fala sobre contos biográficos e percorre temas sobre como nossas histórias moldam nossas identidades, como nossa memória funciona e os benefícios da escrita terapêutica. Contos biográficos é uma forma de prática de histórias com foco na oralidade que busca compartilhar aprendizados de vida como uma forma de nos desenvolvermos pessoalmente, trazendo bem estar mental, emocional e psíquico. Saiba mais sobre a oficina de contos biográficos: https://www.contoterapia.com.br/contosbiográficos Ouça algumas histórias biográficas: https://youtu.be/IFPMOt_L72Q https://youtu.be/GS1ULjxFfCI https://youtu.be/6sH5Vmb4uTc https://www.instagram.com/tv/CT0DKK2AJcw/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== Série com 3 vídeos: 1º vídeo - Minha História Minha Identidade - https://youtu.be/DiZV7YDkTWY 2º vídeo - Descobrindo o Poder das Memórias - https://youtu.be/wU8_V9SFu1E 3º vídeo - A Força Transformadora da Escrita - https://youtu.be/tp1HJvyMjdM Veja as referências bibliográficas mencionadas nos vídeos: Stephens, G.J. et al. Speaker-listener neural coupling underlies successful communication. PNAS, 2010, Disponível em: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1008662107 . Fitzgerald, K. et al. Restorative Narratives for health promotion. Academia Edu, 2019. Disponível em: https://www.academia.edu/82084335/Restorative_Narratives_for_Health_Promotion. https://www1.folha.uol.com.br/mundo/2020/02/para-promover-a-tolerancia-biblioteca-humana-transforma-pessoas-em-livros-na-dinamarca.shtml Smyth, J.M. et al. Effects of Writing About Stressful Experiences on Symptom Reduction in Patients With Asthma or Rheumatoid Arthritis. ResearchGate, 1999. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/13090421_Effects_of_Writing_About_Stressful_Experiences_on_Symptom_Reduction_in_Patients_With_Asthma_or_Rheumatoid_Arthritis https://www.psiqueanalise.com/post/2018/01/25/escrita-expressiva-o-poder-de-escrever-e-reescrever-sua-própria-história Haidt, J. (2012). The righteous mind: Why good people are divided by religion and politics. Pantheon, New York Kahneman, D (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux, New York
A Força Transformadora da Escrita - Contos Biográficos
10:37

A Força Transformadora da Escrita - Contos Biográficos

Vem comigo nesse série que fala sobre contos biográficos e percorre temas sobre como nossas histórias moldam nossas identidades, como nossa memória funciona e os benefícios da escrita terapêutica. Contos biográficos é uma forma de prática de histórias com foco na oralidade que busca compartilhar aprendizados de vida como uma forma de nos desenvolvermos pessoalmente, trazendo bem estar mental, emocional e psíquico. Saiba mais sobre a oficina de contos biográficos: https://www.contoterapia.com.br/contosbiográficos Ouça algumas histórias biográficas: https://youtu.be/IFPMOt_L72Q https://youtu.be/GS1ULjxFfCI https://youtu.be/6sH5Vmb4uTc https://www.instagram.com/tv/CT0DKK2AJcw/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== Série com 3 vídeos: 1º vídeo - Minha História Minha Identidade - https://youtu.be/DiZV7YDkTWY 2º vídeo - Descobrindo o Poder das Memórias - https://youtu.be/wU8_V9SFu1E 3º vídeo - A Força Transformadora da Escrita - https://youtu.be/tp1HJvyMjdM Veja as referências bibliográficas mencionadas nos vídeos: Stephens, G.J. et al. Speaker-listener neural coupling underlies successful communication. PNAS, 2010, Disponível em: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1008662107 . Fitzgerald, K. et al. Restorative Narratives for health promotion. Academia Edu, 2019. Disponível em: https://www.academia.edu/82084335/Restorative_Narratives_for_Health_Promotion. https://www1.folha.uol.com.br/mundo/2020/02/para-promover-a-tolerancia-biblioteca-humana-transforma-pessoas-em-livros-na-dinamarca.shtml Smyth, J.M. et al. Effects of Writing About Stressful Experiences on Symptom Reduction in Patients With Asthma or Rheumatoid Arthritis. ResearchGate, 1999. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/13090421_Effects_of_Writing_About_Stressful_Experiences_on_Symptom_Reduction_in_Patients_With_Asthma_or_Rheumatoid_Arthritis https://www.psiqueanalise.com/post/2018/01/25/escrita-expressiva-o-poder-de-escrever-e-reescrever-sua-própria-história Haidt, J. (2012). The righteous mind: Why good people are divided by religion and politics. Pantheon, New York Kahneman, D (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux, New York
Minha história, minha identidade - Contos Biográficos
11:23

Minha história, minha identidade - Contos Biográficos

Vem comigo nesse série que fala sobre contos biográficos e percorre temas sobre como nossas histórias moldam nossas identidades, como nossa memória funciona e os benefícios da escrita terapêutica. Contos biográficos é uma forma de prática de histórias com foco na oralidade que busca compartilhar aprendizados de vida como uma forma de nos desenvolvermos pessoalmente, trazendo bem estar mental, emocional e psíquico. Saiba mais sobre a oficina de contos biográficos: https://www.contoterapia.com.br/contosbiográficos Ouça algumas histórias biográficas: https://youtu.be/IFPMOt_L72Q https://youtu.be/GS1ULjxFfCI https://youtu.be/6sH5Vmb4uTc https://www.instagram.com/tv/CT0DKK2AJcw/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== Série com 3 vídeos: 1º vídeo - Minha História Minha Identidade - https://youtu.be/DiZV7YDkTWY 2º vídeo - Descobrindo o Poder das Memórias - https://youtu.be/wU8_V9SFu1E 3º vídeo - A Força Transformadora da Escrita - https://youtu.be/tp1HJvyMjdM Veja as referências bibliográficas mencionadas nos vídeos: Stephens, G.J. et al. Speaker-listener neural coupling underlies successful communication. PNAS, 2010, Disponível em: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1008662107 . Fitzgerald, K. et al. Restorative Narratives for health promotion. Academia Edu, 2019. Disponível em: https://www.academia.edu/82084335/Restorative_Narratives_for_Health_Promotion. https://www1.folha.uol.com.br/mundo/2020/02/para-promover-a-tolerancia-biblioteca-humana-transforma-pessoas-em-livros-na-dinamarca.shtml Smyth, J.M. et al. Effects of Writing About Stressful Experiences on Symptom Reduction in Patients With Asthma or Rheumatoid Arthritis. ResearchGate, 1999. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/13090421_Effects_of_Writing_About_Stressful_Experiences_on_Symptom_Reduction_in_Patients_With_Asthma_or_Rheumatoid_Arthritis https://www.psiqueanalise.com/post/2018/01/25/escrita-expressiva-o-poder-de-escrever-e-reescrever-sua-própria-história Haidt, J. (2012). The righteous mind: Why good people are divided by religion and politics. Pantheon, New York Kahneman, D (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux, New York

Perguntas Frequentes

Haverá certificação após a conclusão da Oficina de Contos Biográficos?

Sim, o participante receberá o certificado de conclusão e participação na oficina após cumprir 100% das horas-aula.

Como vamos nos encontrar?

Usaremos a plataforma de vídeo conferências Zoom. O link para download você encontra aqui – https://zoom.us/download . Um convite será enviado no grupo do what' s app com todos os integrantes da turma uma semana antes de se iniciarem os encontros ao vivo. Você também receberá o acesso por email após a confirmação de pagamento.

Qual é a carga horária da Oficina de Contos Biográficos?

Os encontros ao vivo tem uma duração aproximada de 20 horas.

Poderei utilizar o Storytelling no meu trabalho posteriormente?

Com certeza. Na oficina você vai criar e moldar uma história biográfica. Todos somos contadores de histórias e queremos com a oficina que você acesse as partes criativas e intuitivas de você mesma para que a imaginação faça mais parte do seu dia a dia. No entanto, caso você queira trabalhar com contação de histórias profissionalmente, recomendo fortemente que você continue seus estudos nesta área, pois ela é vasta e requer prática e experiência.

Quanto tempo de acesso tenho às aulas e encontros gravados?

Até um ano após o início dos encontros ao vivo.

O que é preciso ter para participar dos encontros?

Acesso à internet, quanto maior a banda mais chances da conexão ser satisfatória e sem interrupções. Você precisará de um dispositivo para acessar a sala de teleconferência, tanto no celular quanto no computador. Solicitamos o uso de fones de ouvidos, embora não seja obrigatório, eles melhoram a experiência durante o encontro. Chegue com vontade para se conhecer e encarar aspectos desafiadores de si mesma para serem trabalhados com a ajuda dos contos e do grupo. Traga material necessário para suas anotações particulares. 

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